发布时间：：2026-02-06 阅读：
记者近几日在吉林省一些中学走访时发现，随着高考临近，很多考生家长往往比孩子还紧张，甚至手忙脚乱。心理专家指出，考前家长的首要任务是调整心态，保持平常心，否则会成为孩子压力的主要来源。
李月是一名高三考生的母亲，她说这几天因儿子摸底考试成绩排名从年级第3名降到第18名，她感到有些喘不过气，失眠，坐立不安，害怕别人问孩子的摸底成绩。
吉林大学心理学系副教授丁建略说，孩子学习中面临的真正压力，恰恰来自精心呵护的父母。许多时候，父母在孩子备考的过程中扮演的不是一个减压者的角色，而是一个压力的施加者。
他表示，家长在考前一定要做到让自己的心态真正平和，家长的紧张会通过情绪和行为传递给孩子，因此家长保持平常心是对孩子最大的支持。
丁建略认为高考的首要任务是保证稳定的发挥，只有稳定的心态和稳定的环境才能保证孩子稳定的发挥。所以不要因为高考而突然增加对孩子的关心，也不要因为害怕影响孩子而减少关心，平时对孩子的关心程度多少，就保持平常的水平，把高考当做普普通通的一天。
丁建略建议，高考前有条件的学校有必要对考生家长进行科学的考前指导。
《高中数理化》杂志执行主编陈雄在汉称，2017年新课标后的高考，靠死记硬背获得高分的方式，完全行不通了，也就意味那种通过强化训练而成就高升学率
高考生在答题中不注意细节，会丢掉不少冤枉分。答题中注意细节，离理想的大学又近了一步。 语文写错别字评分大打折扣 光华鼎力学校的特级语文老师
按照教育部、省、市关于教学工作诊断与改进实施方案（试行) 的相关文件精神，学校制定了《教学诊断与改进制度建设与运行方案（试行）》，为使本方
近日，中国工程院咨询项目《提高进藏高速公路和铁路桥隧抗灾能力的深化战略研究》中期工作检查会在成都召开，包括5名院士在内的11位国内顶尖专家评
青少年航空学校中考后复查温馨提示 不少初三的同学应该已经接到了重庆航空学校选拔中心的通知，需要进行中考后复查。中考后复查主要是因为定选期间
重庆航空学校提示空姐招生面试给评委留下好印象很重要 重庆航空学校荟萃名优院校，成就蓝天梦想！欢迎关注空姐招生网官方微信公众平台！如果你想学
原标题：上海幼教专家到市三幼指导自主游戏创设 本报讯（记者陈人波）4月24日上午，上海“儿童世界”基金会幼儿园园长、幼教专家许梅，带领教育团队
核心提示：高考过后，同学们面临一次更重要的选择，那就是选择学校，大家要在学校里生活至少3年，对学生来说，是第二个家，下面小编就给大 1. 昆明
核心提示：近年来，汽修学校受到了很多同学的喜爱，高考过后就有很多小伙伴就在问关于云南公办的汽修学校有哪些等相关问题，因为云南公办的 1. 汽修
核心提示：随着高考的结束，选择学校是家长和学生都比较苦恼的一件事，由于汽修学校就业前景好，而且学校的专业都是根据社会需求开设的，所 1. 昆明
上一篇：2025年上海高考招生工作办法公布 填志愿需谨慎 
下一篇：没有了 